Erkekler için Tam Vücut Antrenmanı
Workout for Men Full Body, OHealth Apps Studio tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Sağlık ve Fitness kategorisinde bir yaşam tarzı uygulaması olarak, ekipman gerektirmeyen evde yapılabilecek bir dizi erkek antrenmanı sunar.
Bu uygulama ile erkekler evlerinin konforunda vücutlarının her bölgesine odaklanabilir ve kesilmiş altı paket karın kaslarına ulaşma hedefine yönelebilirler. Uygulamada sunulan egzersizler sadece vücut ağırlığı kullanılarak yapılabilir, böylece bir antrenör veya ekstra ekipman gereksinimi ortadan kalkar.
Uygulama, başlangıç seviyesindeki kullanıcılar ve profesyoneller için uygun farklı antrenman planları sunarak kullanıcıların evde harika bir fizik oluşturmalarına olanak tanır. Biceps, triceps ve kollar için egzersizler içerir, karın bölgesini düzleştirir ve altı paket karın kaslarının gelişimine yardımcı olur.
Karın kası antrenmanlarının yanı sıra, uygulama ayrıca kilo verme egzersizlerine de odaklanır, özellikle karın bölgelerine odaklanarak fazla kalori yakar ve vücudu 30 günlük bir antrenman planıyla dönüştürür.
Uygulamanın bazı özel özellikleri arasında evde tam vücut antrenman rutini, vücut ağırlığı antrenmanları, kol ve üst vücut antrenmanları, yağ yakma ve biceps antrenmanları, altı paket karın kası antrenmanları bulunur.
Genel olarak, Workout for Men Full Body, erkeklerin pahalı ekipman veya spor salonu üyeliği gerektirmeden evde formda kalmaları ve kas yapmaları için uygun ve etkili bir yol sunar.
